Manuela nadciąga nad Polskę. Czekają nas zmiany w pogodzie

25 marca we wtorek na południu kraju mogą wystąpić przelotne opady deszczu, a temperatura wyniesie od 11 do 16 stopni Celsjusza. Wiatr będzie słaby i umiarkowany, wiejący z zachodu.

Przeczytaj także: Nie tylko jaskółka. Oto drugi zwiastun wiosny

W środę nad Polskę nasunie się zatoka niżowa znad Skandynawii, przynosząc chłodny front atmosferyczny. Przewidywane są przelotne opady deszczu, a temperatura spadnie do 9-15 stopni Celsjusza.

Czwartek przyniesie wzrost ciśnienia atmosferycznego i pochmurną aurę z przejaśnieniami. Termometry pokażą od 10 do 13 stopni Celsjusza, a wiatr będzie słaby i umiarkowany z północnego zachodu.

W piątek, mimo zachmurzenia, pojawią się rozpogodzenia. Temperatura wzrośnie do 12-16 stopni Celsjusza, a wiatr będzie zachodni, słaby i umiarkowany.

W sobotę nad Polskę napłynie chłodny front, przynosząc przelotne opady deszczu. Temperatura wyniesie od 12 do 15 stopni Celsjusza, a wiatr będzie umiarkowany i dość silny z południowego zachodu.

Jak podkreśla synoptyk tvnmeteo.pl Arleta Unton-Pyziołek, zmiany pogodowe, które przyniesie wyż Manuela, będą odczuwalne w całym kraju, a prognozy wskazują na dynamiczne przeplatanie się ciepłych i chłodnych mas powietrza.

Już niebawem, bo w nocy z 29 na 30 marca, przestawimy zegarki na czas letni. Będziemy spać krócej, bo wskazówki przejdą z godziny 2.00 na 3.00. Jak się okazuje, ta zmiana nie obędzie się bez perturbacji dla naszego samopoczucia.

Zmiana czasu początkowo bodźcowo, niekorzystnie wpływa na człowieka. Może ona skutkować dużymi skokami hormonów, głównie kortyzolu, hormonu stresu, i melatoniny, czyli hormonu snu, będącymi reakcją naszego organizmu na zaburzenie rutyny. Pojawić się mogą problemy ze snem, wahania nastroju, możemy być mniej efektywni w pracy. Niekorzystne objawy są najsilniejsze przez pierwsze kilka dni, a później stopniowo słabną, ponieważ adaptujemy się do zmiany. W dłuższym okresie zmiana czasu jest korzystna dla organizmu człowieka, ponieważ nasz rytm biologiczny synchronizuje się z cyklem światła i ciemności - wyjaśniła w rozmowie z o2.pl Zuzanna Borowicz, ekspertka z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej.

Przeczytaj również: Przecierali oczy ze zdumienia. Kosmiczny wir pojawił się na niebie nad Polską